Starzenie się nie oznacza rezygnacji z głosu. Po 60 roku życia wiele osób czuje, że ich opinie nie są już cenione, a ich głos nie jest...

Romans sama z sobą. Przez długie lata większość z nas traktowała swoje dobre zdrowie jak rzecz oczywistą. Nasze ciało służyło nam...

Niezaprzeczalnie niektórzy ludzie po prostu starzeją się „lepiej”, mimo 60+ lat wyglądają młodziej, mają smukłe sylwetki i są bardzo...

- Jest nas dużo. - Mamy pewność siebie, którą nabyliśmy wraz z wiekiem. - Wiemy już, co naprawdę ma znaczenie w życiu, co naprawdę się...

Kiedyś rozumiałam luksus jako posiadanie drogich rzeczy, latanie pierwszą klasą, nocowanie w najdroższych hotelach, noszenie futra z...

Do tego, że aktywność fizyczna w naszym wieku jest bardzo ważna, nikogo nie trzeba przekonywać. Ja większość moich zajęć wykonuję na...