top of page



Emeryci pokolenia Wyżu Demograficznego obalają negatywne stereotypy.
Dla wcześniejszych pokoleń przejście na emeryturę było zakończeniem ważnego etapu w życiu i adaptacją do starości. Głównym celem była...
Ela Cissowska
1 paź 2023


Kobieta, która żadnej pasji się nie boi.
Występy, bieganie i niepoprawny optymizm – tak wyraziła się Barbara Tukendorf, pytana o to, jak scharakteryzowałaby swoją osobę. Biorąc...
Andrzej Zawadzki
1 paź 2023


Od tego, jak zaplanujesz swoją emeryturę, zależy, ile będziesz żył lat!
Chyba się nie pomylę, jeśli powiem, że dla pokolenia Wyżu Demograficznego, które wchodzi w wiek emerytalny, tradycyjne podejście do...
Ela Cissowska
1 paź 2023


Niewiarygodne, prawdziwe opowieści o listach w butelce.
Na pewno słyszeliście historie o listach w butelkach znalezionych na brzegu morza. Jest to wielowiekowy przekaz. Butelki z zapisywanymi...
Ela Cissowska
1 wrz 2023


Jak wygląda moje „La Dolce Vita” na emeryturze?
„La dolce vita” oznacza życie pełne piękna, przyjemności i przyziemnych wydarzeń, ale w wolniejszym tempie. Nie polega na bezczynności,...
Ela Cissowska
1 sie 2023


Spacery, ulubione ćwiczenia nowoczesnych emerytów.
Do tego, że aktywność fizyczna w naszym wieku jest bardzo ważna nikogo nie trzeba przekonywać. Ja większość moich zajęć wykonuję na...
Ela Cissowska
1 lip 2023


Sposób odżywiania dla dbających o zdrowie Boomersów.
W ciągu naszego dość długiego życia byliśmy przekonywani przez “ekspertów” do wielu norm dotyczących tego, co jest zdrowe. Jeśli dzisiaj...
Alicja Hunt
1 maj 2023


Czy można kupić szczęście na emeryturze?
Bezpieczeństwo finansowe jest ważną kwestią dla wszystkich również dla osób po 60 roku życia, ale dokładnie, ile pieniędzy naprawdę...
Ela Cissowska
15 kwi 2023


Twój pierwszy rok na emeryturze. Trudne przejście do nowego etapu.
Wiele osób porównuje czas przed i pierwsze miesiące na emeryturze do planowania ślubu. Są bardzo podekscytowani nowym życiem, które jest...
Ela Cissowska
15 kwi 2023


Jesteś Turystą czy Podróżnikiem?
Turyści zwykle trzymają się tego, co znane i przebywają w obszarach turystycznych, które oferują niewielki wgląd w lokalne zwyczaje....
Ela Cissowska
15 kwi 2023


Pomysły na leniwą Majówkę!
Po długiej zimie i zazwyczaj kapryśnych pierwszych tygodniach wiosny, wszyscy niecierpliwie czekają na majówkę. Tegoroczny weekend majowy...
Alicja Hunt
15 kwi 2023


Kiedy nadszedł czas, aby zakończyć przyjaźń?
Przyjaźnie są ważną częścią życia każdego człowieka. Mogą przynieść nam radość, wsparcie i towarzystwo. Czy wiesz, że istnieją różne...
Ela Cissowska
1 kwi 2023


Oszustwa romansowe online, których ofiarami padają dojrzałe kobiety.
Definicja: Oszustwa związane z romansami mają miejsce, gdy przestępca przyjmuje fałszywą tożsamość online, aby zdobyć sympatię i zaufanie...
Alicja Hunt
1 kwi 2023


Boomersi nie będą milczeć!
Starzenie się nie oznacza rezygnacji z głosu. Po 60 roku życia wiele osób czuje, że ich opinie nie są już cenione, a ich głos nie jest...
Ela Cissowska
1 kwi 2023


Nowoczesna emerytko, czas zacząć najważniejszy romans w swoim życiu.
Romans sama z sobą. Przez długie lata większość z nas traktowała swoje dobre zdrowie jak rzecz oczywistą. Nasze ciało służyło nam...
Ela Cissowska
15 mar 2023


Cztery różne typy starzenia się: którym jesteś?
Niezaprzeczalnie niektórzy ludzie po prostu starzeją się „lepiej”, mimo 60+ lat wyglądają młodziej, mają smukłe sylwetki i są bardzo...
Ela Cissowska
15 lut 2023


Jacy są nowocześni emeryci z pokolenia Wyżu Demograficznego?
- Jest nas dużo. - Mamy pewność siebie, którą nabyliśmy wraz z wiekiem. - Wiemy już, co naprawdę ma znaczenie w życiu, co naprawdę się...
Ela Cissowska
5 lis 2022


Dogadzanie sobie jest koniecznością. Kobiece małe przyjemności i zbytki, część 1
Kiedyś rozumiałam luksus jako posiadanie drogich rzeczy, latanie pierwszą klasą, nocowanie w najdroższych hotelach, noszenie futra z...
Ela Cissowska
15 paź 2022


Aktywność fizyczna drugim filarem długowieczności.
Do tego, że aktywność fizyczna w naszym wieku jest bardzo ważna, nikogo nie trzeba przekonywać. Ja większość moich zajęć wykonuję na...
Ela Cissowska
1 wrz 2022
bottom of page