top of page



Wszystkie powody, by wybrać się do Spa - również dla panów.
Ponieważ priorytetowe traktowanie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia to jeden z trendów właśnie rozpoczętego roku więc z jeszcze...
Ela Cissowska
1 sty 2024


Jak o siebie dbać każdego dnia?
Może ja szukam w złym miejscu, ale gdy chcę się dowiedzieć co robić, żeby mieć więcej energii i dobrze się czuć od razu widzę niezliczoną...
Ela Cissowska
1 paź 2023


Obalam wszech obowiązujące i przyjęte mity o tym, jak zacząć malować.
Jeśli chodzi Ci po głowie pomysł, żeby zacząć malować, ale stwierdzasz, że to dość niedorzeczne, bo Ty NIGDY wcześniej nie miałeś...
Ela Cissowska
1 sie 2023


Jak zorganizować letnią imprezę z winem?
Lato to idealny czas na ogrodowe przyjęcia z rodziną czy przyjaciółmi, świetny moment, żeby spędzić miły wieczór ze znajomymi na...
ecissowska
1 lip 2023


Dlaczego długoletnie małżeństwa kończą się rozwodem?
Rozwody w późnym wieku są teraz częstsze niż pokolenie temu. Rozumiemy, gdy małżeństwa się rozpadają kilka lat po ślubie, ale dlaczego...
Ela Cissowska
1 mar 2023


Nowe trendy - nowoczesne szkło dekoracyjne.
Polska ma wspaniałe tradycje szklarskie. Przez całe wieki najpierw w leśnych hutach, małych zakładach przy osadach ludzkich aż po...
Ela Cissowska
1 mar 2023


Od czego zacząć malować, aby się udało?
Zakładam, że nigdy nie malowałeś czy szkicowałeś, ale tęsknota do pędzla i farb nie daje Ci spokoju. Zanim napiszę co malować, aby się...
Ela Cissowska
15 lut 2023


Dary Natury wzmacniające organizm i zmniejszające zagrożenie poważnymi chorobami.
Postęp w dziedzinie nauk o żywieniu dokonuje się bardzo szybko, za najnowszymi zaleceniami często trudno nadążyć, ale stosowanie ziół w...
ecissowska
1 lut 2023


Zanim zaczniesz malować.
Już wcześniej wspomniałam, że najłatwiej jest zacząć malować farbami akrylowymi. Jednak zanim zaczniesz, musisz przygotować miejsce...
Ela Cissowska
1 lut 2023


Co pomaga nie zauważać mijających lat?
Rób to, co zawsze kochałeś robić, zwłaszcza gdy jesteś na emeryturze. Jeśli to była tylko praca, to masz mały problem, który i wcześniej...
Ela Cissowska
15 sty 2023


Jak wyglądać rewelacyjnie? Okulary - nowoczesny styl dla emerytki XXI wieku, część 2
Kolor. Szkła pozbawione zupełnie ramki lub w cieniutkiej, metalowej oprawce zdecydowanie postarzają. Ich minimalna konstrukcja sprawia,...
Ela Cissowska
5 lis 2022


Wyglądaj lepiej. Krótki przewodnik modowy dla nowoczesnej emerytki, część 3
Ciąg dalszy wskazówek jak o siebie zadbać, aby czuć się świetnie, emanować energią i pewnością siebie. 7. Doskonałym sposobem na to, aby...
Ela Cissowska
5 lis 2022


Okulary - nowoczesny styl dla emerytki XXI wieku, część 1
Z wiekiem okulary stają się częścią naszego codziennego życia. Nie tylko są niezbędne do funkcjonowania, ale również dzięki nim możesz...
Ela Cissowska
1 paź 2022


Od czego zacząć pracę nad stylem i kompletowanie garderoby nowoczesnego emeryta?
Jeśli chodzi o styl ubierania, to większość mężczyzn w wieku 60 lat i starszych wydaje się należeć do jednej z tych trzech kategorii: 1....
Ela Cissowska
15 wrz 2022


Czy to, co jemy wpływa na nasz poziom inteligencji?
Chyba raczej nie, bo jak już dawno sprawdzono, inteligencja to mieszanka genów, wychowania, wykształcenia, mądrości życiowej i...
ecissowska
15 wrz 2022


Dieta długowieczności dla dbających o zdrowie Emerytersów.
W ciągu naszego dość długiego życia byliśmy przekonywani przez “ekspertów” do wielu norm dotyczących tego, co jest zdrowe. Jeśli dzisiaj...
ecissowska
1 wrz 2022
bottom of page
