top of page



Od czego zacząć malować, aby się udało?
Zakładam, że nigdy nie malowałeś czy szkicowałeś, ale tęsknota do pędzla i farb nie daje Ci spokoju. Zanim napiszę co malować, aby się...
Ela Cissowska
15 lut 2023


Dary Natury wzmacniające organizm i zmniejszające zagrożenie poważnymi chorobami.
Postęp w dziedzinie nauk o żywieniu dokonuje się bardzo szybko, za najnowszymi zaleceniami często trudno nadążyć, ale stosowanie ziół w...
Alicja Hunt
1 lut 2023


Zanim zaczniesz malować.
Już wcześniej wspomniałam, że najłatwiej jest zacząć malować farbami akrylowymi. Jednak zanim zaczniesz, musisz przygotować miejsce...
Ela Cissowska
1 lut 2023


Co pomaga nie zauważać mijających lat?
Rób to, co zawsze kochałeś robić, zwłaszcza gdy jesteś na emeryturze. Jeśli to była tylko praca, to masz mały problem, który i wcześniej...
Ela Cissowska
15 sty 2023


Jak wyglądać rewelacyjnie? Okulary - nowoczesny styl dla emerytki XXI wieku, część 2
Kolor. Szkła pozbawione zupełnie ramki lub w cieniutkiej, metalowej oprawce zdecydowanie postarzają. Ich minimalna konstrukcja sprawia,...
Ela Cissowska
5 lis 2022


Wyglądaj lepiej. Krótki przewodnik modowy dla nowoczesnej emerytki, część 3
Ciąg dalszy wskazówek jak o siebie zadbać, aby czuć się świetnie, emanować energią i pewnością siebie. 7. Doskonałym sposobem na to, aby...
Ela Cissowska
5 lis 2022


Okulary - nowoczesny styl dla emerytki XXI wieku, część 1
Z wiekiem okulary stają się częścią naszego codziennego życia. Nie tylko są niezbędne do funkcjonowania, ale również dzięki nim możesz...
Ela Cissowska
1 paź 2022


Od czego zacząć pracę nad stylem i kompletowanie garderoby nowoczesnego emeryta?
Jeśli chodzi o styl ubierania, to większość mężczyzn w wieku 60 lat i starszych wydaje się należeć do jednej z tych trzech kategorii: 1....
Ela Cissowska
15 wrz 2022


Czy to, co jemy wpływa na nasz poziom inteligencji?
Chyba raczej nie, bo jak już dawno sprawdzono, inteligencja to mieszanka genów, wychowania, wykształcenia, mądrości życiowej i...
Alicja Hunt
15 wrz 2022


Dieta długowieczności dla dbających o zdrowie Emerytersów.
W ciągu naszego dość długiego życia byliśmy przekonywani przez “ekspertów” do wielu norm dotyczących tego, co jest zdrowe. Jeśli dzisiaj...
Alicja Hunt
1 wrz 2022
bottom of page