Nie tak dawno temu, mając 68 lat, zdecydowałam, że chcę wiedzieć, jak działa sztuczna inteligencja i chcę z niej korzystać. Jak wiecie,...

Z pewnością słyszeliście o rosnącym trendzie Slow Cooking, co w pędzącym świecie zdaje się zadziwiać, ale w tym wypadku zdrowe odżywianie...

Ćwiczenie mózgu w wieku 60+ jest równie ważne, jak dbanie o zdrowe ciało. Wspiera zdrowie psychiczne, rozwija kreatywność i poprawia...

My, pokolenie Wyżu Demograficznego dorastaliśmy w czasach dynamicznych zmian, ale i ogromnych możliwości. Polscy Boomersi w pełni...

Posiadanie przyjaciółek na emeryturze to prawdziwa moc i siła. Wprowadza to do naszego życia nie tylko radość, ale także wsparcie i...

Podróżowanie solo to wyjątkowa forma zwiedzania świata, która oferuje unikalne korzyści i niezapomniane doświadczenia. Dla wielu kobiet,...

Lubisz jeździć na rowerze? Twoje kolana będą Ci wdzięczne, a Ty możesz żyć dłużej. Miłośnicy jazdy na rowerze uwielbiają opowiadać o...

Rozpisałem się o Nowym Jorku, a przecież Wschodnie Wybrzeże to nie tylko to miasto. Jest jeszcze, chociażby Waszyngton, stolica USA z...

Latem wszyscy pragniemy więcej koloru w naszym życiu. Kolor dodaje energii, poprawia nastrój i przypomina o pięknie przyrody, która budzi...

Moda jest ważnym elementem stylu życia większości kobiet. Styl i sposób ubierania są sposobem na wyrażanie siebie, kreowanie wizerunku i...

Czy słyszałeś o stylu życia mającym ogromny wpływ na długie życie w pełnym zdrowiu? To zestaw codziennych nawyków, które jeśli są...

Gibraltar to malowniczy zakątek na południu Półwyspu Iberyjskiego, ale należący do Wielkiej Brytanii. Prawdziwa perełka dla odkrywców, z...

Ale się uśmiałam dzisiaj, kiedy przypadkiem znalazłam tą wypowiedź Krystyny Jandy  sprzed 8 lat! Miała wtedy tyle lat, ile ja mam...

Ludzkość ugania się za wieczną młodością od zarania dziejów i jak do tej pory nikt nie znalazł skutecznego sposobu na zatrzymanie tej...

Każdy dzień mojego życia jest wspaniały. Tak, to wymaga trochę wysiłku. Jestem ambitna więc gdy byłam młodsza, realizowałam różne...

Bycie emerytką jest faktem, ale nie ma powodu, dla którego nie możemy dobrze wyglądać w naszym wieku. Dla pań w wieku 60+ odpowiednia...

Stworzenie we własnej łazience niezwykłej atmosfery sprzyjającej odprężeniu i wyciszeniu może być prostsze, niż myślisz. Zacznij od...

Powiecie, że żartuję. Wielu pomyśli, że w tym wieku, jeśli w ogóle dożyją, będą niedołężni, schorowani i zamknięci gdzieś w domu starców....

Każdy okres w życiu ma swoje ogromne zalety, ale żaden nie daje tyle wolności co wiek emerytalny. Po całych dekadach poświęcania się i...

Życie często może wydawać się przyziemne i nudne, ale wcale tak nie musi być. Przy odpowiednim nastawieniu, sposobie myślenia i kilku...